Mur Mitoyen
DESCRIPTION - Atelier Conception naturelle
Seréna Québec offre un atelier d'apprentissage d'une durée de trois heures qui permet de :
- Approfondir ses connaissances en santé reproductive féminine et masculine
- Détecter des anomalies du cycle
- Améliorer sa fertilité par la nutrition et le mode de vie
- Se donner plus de chances de contrer l'infertilité
- Identifier avec précision la phase fertile complète de chaque cycle avec la méthode symptothermique
Au programme, l'apprentissage de la méthode symptothermique:
- Développée par des médecins-conseils
- Appuyée scientifiquement (basée sur la connaissance en santé reproductive)
- Économique (besoin d'un thermomètre basal et d'un graphique symptothermique seulement)
- Écologique (sans rejets dans l’environnement)
- Sans effets secondaires (sans hormones synthétiques)
Par l’auto-observation de 3 signes de fertilité (température basale, glaire cervicale et col de l’utérus), la femme peut savoir à chaque jour exactement où elle est dans son cycle, ainsi savoir avec précision si elle est dans un jour fertile ou un jour infertile, et adopter des comportements sexuels appropriés dans les jours fertiles selon son choix.
La méthode symptothermique permet aussi de détecter des troubles du cycle, autant de reflets de l'état de santé globale de la femme, qui souvent sont masqués par la contraception hormonale, comme les troubles de la thyroïde, l’absence d’ovulation, un débalancement hormonal, etc.
Un volet de l’atelier d’apprentissage traite aussi du mode de vie et des habitudes à adopter afin de protéger et favoriser la fertilité, autant chez l’homme que chez la femme.
Réservation obligatoire
Contribution volontaire suggérée
Seréna Québec est un organisme spécialisé en fertilité naturelle au Québec. Reconnu par le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, encadré par des médecins-conseils, soutenu par un réseau de bénévoles dans plusieurs régions, l’organisme à but non lucratif fondé en 1955 et qui a perfectionné la méthode symptothermique offre un service d’information, des ateliers d’apprentissage, des conférences et un suivi personnalisé sur la santé du cycle menstruel, la contraception naturelle, la conception naturelle, le retour de la fertilité après une naissance et la périménopause.
